fbpx

Soulager les contractures musculaires grâce à la chaleur 

La contracture musculaire est une sensation de douleur de raideur, ressentie dans un muscle qui a trop été sollicité. On parle de contracture musculaire lorsqu’un muscle subi une contraction involontaire voire se tétanise. Elle survient souvent chez les sportifs en cas de mauvaise échauffement, mauvais étirements ou encore mauvaise hydratation. Vous pouvez reconnaître une contracture au toucher. En effet, …

Soulager les contractures musculaires grâce à la chaleur  Lire la suite »

Stop aux pieds froids

Dites stop aux pieds congelés !

Dites stop aux pieds congelés ! Nos 7 astuces pour y remédier Le saviez vous ? Alors voici quelques astuces pour dire adieu aux pieds froids : Ne laissez plus vos pieds froids vous dicter les soirées et partagez nous les astuces qui fonctionnent pour vous.

Les bienfaits de la lavande

Vous le savez, nos peluches bouillottes sont composées pour une grande majorité de lavande française. Pourquoi ? Les bienfaits de la lavande sont nombreux : Anti-stress et apaisante : à utiliser sous forme de tisane elle est excellente pour calmer les différentes tensions, seules les fleurs de lavande s’utilisent pour les infusions. La tisane de …

Les bienfaits de la lavande Lire la suite »

photographe_professionnelle_nantes_orlane_boisard-64-bd

Comment et pourquoi doit-on se protéger du soleil cet été ?

Nous sommes nombreux à attendre avec impatience l’arrivée de l’été : son soleil, sa chaleur, les journées sur la plage à se prélasser. Certes le bronzage nous rend beau mais il expose notre peau à de nombreux dangers. Qu’est-ce que l’indice UV ? C’est une échelle de mesure de l’intensité du rayonnement ultraviolet émis par le Soleil, et …

Comment et pourquoi doit-on se protéger du soleil cet été ? Lire la suite »

Comment se rafraichir pour mieux dormir ?

Les fortes chaleurs estivales compliquent l’endormissement des petits comme des grands. Mais quelles techniques naturelles existent pour tomber délicatement dans les bras de morphée ? Nous vous livrons ici quelques astuces : Utilisez des chaussettes mouillées : vous pouvez soit les humidifier, soit les passer plusieurs minutes dans le réfrigérateur Cette méthode s’avère particulièrement efficace …

Comment se rafraichir pour mieux dormir ? Lire la suite »

Connaissez-vous les bienfaits de la boue pour soulager les douleurs ?

Un cataplasme de boue est un soin thermal parfait pour soigner les maux. Il est fabriqué à base d’argile thermale. Quels sont les bienfaits de l’argile thermale ? Permet de se détendre Naturelle Agit contre les rhumatismes avec des douleurs chroniques Agit contre les névralgies Stimule intensément la circulation sanguine au niveau local et par …

Connaissez-vous les bienfaits de la boue pour soulager les douleurs ? Lire la suite »

Le syndrome des jambes lourdes

Avec les fortes chaleurs que nous connaissons actuellement, les personnes sensibles aux problèmes des “jambes lourdes” sont nombreuses. Quels sont les symptômes ? La sensation de jambes lourdes s’accompagne de symptômes tels que l’œdème, les picotements ou encore les crampes. À terme, cette affection peut évoluer vers la formation de varices. Ces symptômes apparaissent généralement …

Le syndrome des jambes lourdes Lire la suite »

Pour un été survitaminé, on fait le plein de fruits & légumes

« Manger 5 fruits et légumes par jour » est le mantra pour toute personne qui prend soin de sa santé, mais dans toute notre alimentation, lesquels sont à privilégier ? Dans cet article nous allons vous conseiller les fruits et légumes les plus riches en vitamines pour une santé de fer ! Tout d’abord, voici un …

Pour un été survitaminé, on fait le plein de fruits & légumes Lire la suite »

photographe_profesionnelle_entreprise_vendee_orlane_boisard-7-bd

La détox du foie

Avec l’arrivée des beaux jours, nous avons tous le même souhait, affiner notre silhouette, en vue de ce joli petit maillot de bain qui nous tape à l’œil. Mais face à de très nombreuses solutions plus ou moins efficaces, on commence par s’y perdre un peu … Quelle est la meilleure méthode pour démarrer ce …

La détox du foie Lire la suite »

soframar_bouillotte_bandeau_velours_warmies_orlane_boisard_photographe_nantes

Endométriose :

L’endométriose, longtemps méconnue est une maladie gynécologique chronique chez la femme en âge d’enfanter. Quels sont les symptômes de l’endométriose ? Cette maladie se caractérise par des douleurs du bas-ventre, le plus souvent au moment des règles et par une impossibilité à être enceinte, pour 25 à 50 % des patientes. Les symptômes de l’endométriose …

Endométriose : Lire la suite »

Panier