Soulager les contractures musculaires grâce à la chaleur
La contracture musculaire est une sensation de douleur de raideur, ressentie dans un muscle qui a trop été sollicité. On parle de contracture musculaire lorsqu’un muscle subi une contraction involontaire voire se tétanise. Elle survient souvent chez les sportifs en cas de mauvaise échauffement, mauvais étirements ou encore mauvaise hydratation. Vous pouvez reconnaître une contracture au toucher. En effet, …
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